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体重・体組成計

【デブ必見】お前まさか体重計すら持っていないのでは、、?

【デブ必見】お前まさか体重計すら持っていないのでは、、?   こんにちは。たいきちです。   たいきちは新卒から1年間で10kg太りました。   敗因の一つとして、遅番や不規則な食生活にも関わらず、一人暮らしで体重計をおいていなかった事が挙げられます。   たいきちは、1年に1回しかない健康診断まで体重増加に気づかなかったのです。   「高機能体重 […]

高機能体重計に書いてある体脂肪率は本当の数字なの? 高機能体重計の効果効能について徹底解説します!

こんにちは。薬剤師たいきちです。 この記事は論文やガイドラインをしっかり調べて書いています。 ぜひ参考にしてください。 この記事の概要   体重や体脂肪率、筋肉量を測るしくみ 実は、高機能体重計にも、知らなければならない問題点が・・・ 生体電気インピーダンス法による体脂肪率はどこまで正確なのか? 結局、どの体重計をつかったらいいの?   みなさん、体重計はお持ちでしょうか? 古 […]

薬剤師たいきちがおすすめする体重・体組成計5選、比較、選び方

こんにちは。たいきちです。 「体重計・体組成計」というのは、身体についてお手間を取らせず知ることができる健康維持に良いアイテム。複数の製品が市販されており、実装されている機能もさまざまあることから、どちらのモデルを選ぶべきか思い悩む方も多いことでしょう。 そこで今回は、おすすめできる体重計と体組成計をご紹介させていただきます。ダイエットやトレーニングなど、活用する目的によって必要な機能が異なるので […]