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生活習慣病

生活習慣病とは?薬以外でどうやって対処するの?薬剤師が解説します!

生活習慣病とは?薬以外でどうやって対処するの?薬剤師が解説します!   こんにちは。たいきちです。   生活習慣病って結局どういう病気のことを言うのでしょうか?   また、薬に頼る前にできることはあるのでしょうか?   はじめに   生活習慣病とは、1996年頃から使われるようになった用語です。   以前は成人病と言われた、脳卒中、がん、 […]

【薬剤師解説】血圧が高いとどうなるの?自分でできる高血圧の対処法は?

【薬剤師解説】血圧が高いとどうなるの?自分でできる高血圧の対処法は?   こんにちは。たいきちです。   血圧が高いと言われても、いまいち危機感がわかないですよね。   この記事では高血圧を放置するとどんなリスクがあるか、どうやって対処すればよいかを解説します。   はじめに   私たちの血圧は、日常生活の中で大きく変動します。   プレ […]

【デブ必見】お前まさか体重計すら持っていないのでは、、?

【デブ必見】お前まさか体重計すら持っていないのでは、、?   こんにちは。たいきちです。   たいきちは新卒から1年間で10kg太りました。   敗因の一つとして、遅番や不規則な食生活にも関わらず、一人暮らしで体重計をおいていなかった事が挙げられます。   たいきちは、1年に1回しかない健康診断まで体重増加に気づかなかったのです。   「高機能体重 […]

【生活習慣病】糖尿病について知りましょう!薬剤師が解説します!

【生活習慣病】糖尿病について知りましょう!薬剤師が解説します!   こんにちは。たいきちです。   健康診断で引っかかってしまったとき、どんなことを知っておけば良いのでしょうか?   血糖値が高い状態を放置してしまうと、糖尿病という病気になります。   この記事では、糖尿病について解説します。   はじめに   現代の国民病とも言われる糖 […]

【薬剤師から忠告】貧乏なデブは自販機を制限しよう!

【薬剤師から忠告】貧乏なデブは自販機を制限しよう!   たいきちは新卒のとき、1年で10kg太りました。   仕事が遅番で、毎日夜食を食べていたのと、眠くならないように自販機で缶コーヒーを飲むのが習慣になっていたからです。   また、自販機に毎日何百円も使っていたので、財布の小銭はすぐになくなってしまいます。   そんな過去の自分自身を戒めたいと思います。 […]

【薬剤師解説】生活習慣病になったらどうすれば良いの?放置するとどんなリスクがあるの?

生活習慣病になったらどうすれば良いの?放置するとどんなリスクがあるの?   たいきちです。健康診断で引っかかってしまいました。   今までは宅配ピザやコンビニアイスをどんなに食べても太らなかったのに。   ここにきて急に太りだしました。LDLコレステロール値も高かったです。   どうすればよいのでしょうか。   生活習慣病は自分で治せる   […]

【運動嫌い】運動だけは絶対にしたくない人が痩せるにはどうしたらよいか?薬剤師が解説!

運動だけは絶対にしたくない人が痩せるにはどうしたらよいか?   こんにちは。たいきちです。   たいきちはLDLコレステロール値が高く、健康診断で引っかかってしまいました。   体重も増えました。でも運動はしたくありません。痩せるにはどうしたら良いのでしょうか?   運動しなくても痩せる事ができる!!   飽食の現代社会、日本は本当に豊かな国です。 […]

【デブ禁忌】出会いは痩せるモチベにつながる!「結婚相談所」のススメ!

出会いは痩せるモチベにつながる!「結婚相談所」のススメ!   たいきちです。   この記事では、痩せるモチベーションを加速させる有効的な方法の1つをご紹介します。   それは結婚相談所に登録する事です。   折角、ダイエットをしようとしてもお披露目の場がなければモチベーションも低下しませんか?   運動会があるから、試合があるから、部活のようですが […]