30代デスクワーカーによくある苦しみ…こんな辛さから開放されるための対処法は？
こんにちは。たいきちです。 30代ともなると、責任あるポストなどに就くようにもなり、心身にさまざまなストレスを抱えながら毎日の業務にあたっているという方も多いでしょう。 仕事が楽しくない… 仕事が辛い… そのように考えることも増えてきます。 さらに、長時間のデスクワークにおいてパソコンを活用するような場合には、このような症状に悩む方も。 &n […]
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疲れ目
パソコン作業で目が疲れる…30代デスクワーカーに多い疲れ目の原因や対処法
たいきちです。 「パソコン作業をしていると目が疲れる…」 「目が乾燥して作業が続けられない…」 「目が疲れすぎて頭痛まで…」 ITエンジニアなど、パソコン作業が業務の中心である場合には、どうしても目が疲れがちになってしまいます。 職業病みたいなものだから仕方がない… そのように考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、単 […]