30代デスクワーカーによくある苦しみ…こんな辛さから開放されるための対処法は？
こんにちは。たいきちです。 30代ともなると、責任あるポストなどに就くようにもなり、心身にさまざまなストレスを抱えながら毎日の業務にあたっているという方も多いでしょう。 仕事が楽しくない… 仕事が辛い… そのように考えることも増えてきます。 さらに、長時間のデスクワークにおいてパソコンを活用するような場合には、このような症状に悩む方も。 &n […]
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疲れ目
パソコン作業で目が疲れる…30代デスクワーカーに多い疲れ目の原因や対処法
たいきちです。 「パソコン作業をしていると目が疲れる…」 「目が乾燥して作業が続けられない…」 「目が疲れすぎて頭痛まで…」 ITエンジニアなど、パソコン作業が業務の中心である場合には、どうしても目が疲れがちになってしまいます。 職業病みたいなものだから仕方がない… そのように考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、単 […]
Amazonで購入できる目薬の市販薬～30代デスクワーカーの疲れ目におすすめ4選
こんにちは。 「目が疲れる…」 「目が乾燥する…」 「目がかすむ…」 30代のデスクワークでは、このような症状をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 「まだ若い！」と思っていても、近年では「スマホ老眼」と呼ばれる症状を持つ若者が増えており、同じように目を酷使する職業の方には老眼と同じような症状が現れやすくなっています。 特にITエンジニアな […]