30代デスクワーカーによくある苦しみ…こんな辛さから開放されるための対処法は？
こんにちは。たいきちです。 30代ともなると、責任あるポストなどに就くようにもなり、心身にさまざまなストレスを抱えながら毎日の業務にあたっているという方も多いでしょう。 仕事が楽しくない… 仕事が辛い… そのように考えることも増えてきます。 さらに、長時間のデスクワークにおいてパソコンを活用するような場合には、このような症状に悩む方も。 &n […]
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頭痛
頭痛にはどんなタイプがあるの？どんな対処法がいい？市販薬は？
こんにちは。たいきちです。 パソコン作業を続けていると、こめかみあたりにズキンと感じる頭痛。 あるいは、頭全体が締め付けられるような痛みに悩まされるという方も多いのではないでしょうか。 特に、IT業界といったパソコン作業やデスクワーク中心の業務に従事している方の中には、頭痛が慢性化となっている方も少なくありません。 日本人はこのような頭痛に悩 […]